Kai skauda nugarą, tempiantis sprandas trukdo dirbti, o kiekvienas ilgesnis pasivaikščiojimas baigiasi nuovargiu ar net skausmu – daug kas pradeda ieškoti kineziterapeuto. Tačiau šio specialisto pasirinkimas nėra toks paprastas, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.
Patyrę ir atidūs kineziterapeutai Vilniuje – osteomedika.lt
1. Kvalifikacija – daugiau nei baigtas kursas
Pirmas dalykas į kurį reikėtų atkreipti dėmesį – ar specialistas turi kineziterapeuto licenciją. Lietuvoje šią profesiją reglamentuoja įstatymai, todėl tai nėra sritis, kur užtenka privačių kursų ar bendro fizinio aktyvumo išmanymo.
Patikrink, ar kineziterapeutas baigęs aukštąjį universitetinį kineziterapijos išsilavinimą turi galiojančią licenciją (ją galima rasti Valstybinės akreditavimo tarnybos svetainėje), tobulina žinias, lanko mokymus, seminarus, domisi naujausiais gydymo metodais
Jei šie punktai atitinka – jau gera pradžia. Kuo daugiau praktikos ir nuoseklaus tobulėjimo – tuo didesnė tikimybė, kad kineziterapeutas išmano ne tik teoriją, bet ir realias kūno problemas.
2. Individualus požiūris – ne visi pratimai visiems
Geras kineziterapeutas niekada nepradės darbo be išsamaus vertinimo. Pirma konsultacija turėtų apimti laikysenos analizę, funkcinį judesių testavimą, galbūt net specialius klausimynus ar papildomas diagnostines priemones. Svarbiausia – pratimai turi būti parinkti konkrečiai tau, o ne paimti iš interneto ar universalios programos.
Jeigu tau pasiūlomi keli bendri tempimo pratimai be aiškios diagnozės ar plano – tai ženklas, kad verta dairytis toliau. Tinkamas specialistas klauso tavo istorijos ir simptomų įvertina raumenų, sąnarių, kvėpavimo būklę supažindina su gydymo eiga ir paaiškina, kodėl pasirinko tam tikrus pratimus.
3. Patirtis su konkrečia problema
Kiekvienas žmogus ir jo kūnas – unikalus. Bet problemų tipai dažnai kartojasi. Jei tave kamuoja konkreti problema, pavyzdžiui, disko išvarža, peties sąnario skausmas ar pooperacinė reabilitacija – svarbu, kad specialistas turėtų praktikos su tokiu atveju.
Drąsiai klausk – ar yra turėjęs pacientų su tokia pačia diagnoze? Ką naudojo gydymui? Kokie buvo rezultatai? Kuo daugiau realių pavyzdžių, tuo daugiau pasitikėjimo gali turėti.
Taip pat svarbu, ar specialistas bendradarbiauja su kitais gydytojais – ortopedais, neurologais, reabilitologais. Komandinė priežiūra dažnai leidžia pasiekti žymiai tikslesnių rezultatų.
4. Bendravimo stilius – svarbus kaip ir pratimai
Gali atrodyti antraeiliai dalykai, bet tarpusavio ryšys su kineziterapeutu labai svarbus. Juk dirbsite kartu kelias savaites ar net mėnesius. Tu turi jaustis išklausytas, suprastas ir saugus.
Geras kineziterapeutas nepertraukia, kai kalbi apie savo pojūčius nesureikšmina ar nemenkina tavo skausmo paaiškina viską suprantama kalba, o ne medicininiu žargonu skatina užduoti klausimus ir dalintis tuo, ką jauti
5. Reali pažanga – ne pažadai
Kineziterapija nėra greitas rezultatas. Bet geras specialistas stebi progresą, keičia pratimų intensyvumą, koreguoja programą. Jis vertina kiekvieną mažą žingsnį ir padeda tau pamatyti, kad judėjimas vyksta į priekį.
Tinkamas kineziterapeutas rūpinasi ne tik tavo laikysena, bet ir tuo, kad suprastum, kaip padėti sau pačiam – net ir pasibaigus gydymui.
Kineziterapija – tai ne tiesiog pratimai. Tai gydymo metodas, kuris yra paremtas mokslu, patirtimi ir pagarba žmogaus kūnui. Tinkamas kineziterapeutas padės ne tik atsikratyti skausmo, bet ir vėl pasitikėti savo judesiais, gyventi aktyviau ir be baimės.
Partnerių turinys
