Samyluose - šiaurietiško ėjimo užsiėmimas
(c) Wikimedia Commons archyvo nuotr.

Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras, bendradarbiaudamas su Samylų bendruomenės centru, organizuoja gyventojams nemokamus šiaurietiško ėjimo užsiėmimus.

Šiaurietišku vadinamas ėjimas su lazdomis. Tai puiki fizinio aktyvumo ir sveikatos saugojimo bei stiprinimo forma. Šis plačiai taikomas metodas yra veiksmingas gydant kvėpavimo ir kraujotakos sutrikimus, stuburo ligas, osteoporozę, Parkinsono ir Alzheimerio ligas. Jis puikiai tinka vyresnio amžiaus ir turintiems antsvorio žmonėms.

Užsiėmimo metu visomis reikalingomis priemonėmis pasirūpins Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras.

Visi norintys dalyvauti kviečiami į užsiėmimą jau rytoj, 2011-10-04 (antradienį), 18.00 val. Šlienavos pagrindinės mokyklos stadione.

Naujienos iš interneto

Taip pat skaitykite: